Talajara B-Pro Bike

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Quiero mis fotos

Por fin!! Ya tenemos todas las fotografías y diplomas de Talajara 2019 disponibles, aquí tenéis los enlaces donde están las fotos y los diplomas.


¿Trabajas bien tu core para dar pedales?

Montar en bicicleta no consiste sólo en dar pedales, también hay que hacer una preparación físico que no tiene nada que ver con la bici. El trabajo de fuerza en todo el cuerpo es algo que la mayoría de ciclistas olvida y es algo fundamental para luego poder rendir bien sobre la bicicleta de MTB.


Hidratación y Aqualia

En bicicleta hidrátate bien para evitar males mayores.
Te vamos a hablar de uno de los puntos más importantes de montar en bicicleta, y no es otro que la hidratación. Muchas veces dejamos de lado algo tan importante como beber y por ese motivo acabamos sufriendo problemas musculares, calambres y un rendimiento peor.


Organizadores

EDyM
Bike and Run

Patrocinadores

Ayto. Talavera
Aqualia
El Corte Inglés
Bike

Colaboradores

Bike
Protección Civil
Vía Verde de la Jara
Junta de Castilla la Mancha
Vía Pecuarias
Diputación de Toledo
Ciclismo formación Talavera
Hotel Ebora
AEFIS
Physiorelax
MY Bike
Quiero mis fotos
Santander
Nestle Fitness